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Pilates Fortgeschrittene

21 Juli, 2022 @ 17:00 - 18:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 31 Juli, 2022 wiederholt wird.

€110
Pilates

Ein Training zum Wohlfühlen! Beim Pilates sind Körper und Geist gleichermaßen gefordert. Kontrollierte und präzise Übungen für den ganzen Körper sowie eine konzentrierte und bewusste Atmung verschmelzen zu einem fließenden Bewegungsablauf und sorgen für eine kraftvolle Muskulatur und eine verbesserte Haltung. Im Vordergrund steht hierbei eine starke Körpermitte, also der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.

Um individuell auf die Teilnehmenden eingehen zu können, finden die Kurse in Kleingruppen statt. Sollte es zu erneuten Einschränkungen (z.B. Schließung der Sportstätten) aufgrund der Coronapandemie kommen, wird dieser Kurs im digitalen Format fortgeführt.

Präventionskurs: Dieser zertifizierte Präventionskurs wird von den Krankenkassen bis zu 100% pro Teilnehmer gefördert.

Nächster Kursstart: 16.09.2021

Schnupperstunde am 9.9. um 18 Uhr

Kursgebühr: 110€ für Mitglieder für 10 x 60 Min.
Ort: Turnhalle der Grundschule Trainingszeiten: Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr Fortgeschrittene
Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr Einsteiger
Teilnehmende: Alle ab 18 Jahren
Trainerin: Claudia Aiwanger (Pilatestrainerin Prävention, Bewegungswissenschaftlerin, B.A.)
Anmeldung: bei Maria Huber unter 0171 6174679 oder per Mail an m.huber@tsvrohr.org

Details

Datum:
21 Juli, 2022
Zeit:
17:00 - 18:00
Eintritt:
€110
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Grundschulturnhalle
Schulweg 3
Rohr i.NB, 93352 Deutschland
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Telefon:
012345 678955
Website:
https://www.tsvrohr.org/